Dosaggio dell'iperico

In base alla maggior parte degli studi clinici, la posologia ottimale dell'iperico è pari a 300 mg di estratto di iperico, contenenti lo 0,3% di ipericina (un ingrediente attivo dell'iperico), tre volte al giorno. La dose di 300 mg è contenuta in una singola compressa o capsula.

Secondo alcuni studi, una compressa per pasto - colazione, pranzo, cena - è un modo conveniente ed efficace di assumere l'iperico. Secondo altri, due dosi da 300 mg a colazione e una terza dose a pranzo o a cena funzionano meglio.

Dato che l'iperico viene tollerato così bene dall'organismo, gli esperimenti relativi al dosaggio e ai tempi di assunzione presentano rischi assai inferiori rispetto a quelli derivanti della sperimentazione con i farmaci tradizionali.

Poiché gli effetti collaterali sono pochi anche con dosi significativamente superiori, è possibile, per esempio, assumere quattro capsule da 250 mg al giorno, qualora siano le uniche disponibili.

I bambini molto piccoli dovrebbero prendere complessivamente 300 mg di iperico al giorno, mentre quelli un po' più grandi possono arrivare a 600 mg al giorno. Per gli adolescenti si consiglia la dose di un adulto.

L'efficacia dell'iperico nel curare la depressione non dovrebbe essere valutata se non dopo sei settimane di trattamento con una dose giornaliera di 900 mg. Analogamente agli antidepressivi tradizionali, l'effetto dell'iperico si manifesta per gradi. Le ricerche però indicano che, in genere, l'iperico impiega più tempo degli antidepressivi tradizionali per raggiungere il massimo effetto.

Attenzione quindi a non interrompere il trattamento dopo una o due settimane, dicendo: " Secondo me, questo metodo non funziona ". Prestate attenzione ai possibili effetti collaterali, assumete l'iperico come indicato ed effettuate una valutazione oggettiva dei benefici dopo sei settimane dall'inizio della cura.

Nel caso in cui si verifichino effetti negativi, siete comunque tenuti a consultare il vostro medico di fiducia. Spesso tali effetti dell'iperico - in particolare quelli più blandi - vanno incontro a una remissione spontanea con l'assuefazione da parte dell'organismo. Talvolta invece è necessaria una leggera diminuzione della dose prima che l'organismo si assesti.

Qualora i sintomi siano gravi, invece, interrompete l'assunzione di iperico e interpellate il medico. Tutti i sintomi dovrebbero scomparire entro pochi giorni.

Se i sintomi della depressione dovessero peggiorare o indurvi a seguire un impulso suicida, chiamate immediatamente il medico.

Dopo sei settimane, in funzione del risultato ottenuto, si può decidere se assumere una dose di iperico leggermente superiore o leggermente inferiore.

Se nell'arco di sei settimane non avete avvertito alcun effetto benefico, consultate il medico e discutete con lui la possibilità di ricorrere a un antidepressivo tradizionale. Al pari dell'iperico, gli antidepressivi da prescrizione non sono né stimolanti né " eccitanti " e neppure creano dipendenza.

La depressione deve essere curata, anche se a un costo e con effetti collaterali maggiori, qualora gli antidepressivi tradizionali siano necessari per trattarla efficacemente.

Ricordate che si può scegliere tra molti antidepressivi. Se ne assumete uno poco efficace, o che vi procura gravi effetti collaterali, parlatene al medico: sicuramente troverete l'antidepressivo che fa al caso vostro.